我经常晚上喝酒！便秘怎么办？

分析及建议： 是长期便秘还是酒后便秘，最好少饮酒及辛辣刺激食物,可以吃点果导和麻仁丸,但是应当养成自己的排便习惯,多饮水,多吃蔬菜水果,注意休息。