孕13周 便秘使劲之后小腹有点疼（...

分析及建议： 意见详情：建议患者继续观察小腹疼痛情况，若疼痛持续或加重，需及时就医。可以尝试左侧卧位，放松腹部，适当揉揉左侧以缓解不适。建议患者增加水分摄入，适当活动，多吃水果、粗粮及高纤维素的蔬菜（如芹菜、菠菜、韭菜等），可考虑口服乳果糖以改善便秘。