两个胳里侧胳膊有个骨头一碰就疼怎么回事

分析及建议： 这种情况考虑局部肌筋膜炎的可能性大，与劳累受凉，姿势不良，剧烈运动及外伤有关系。局部热敷，用暖宝宝或暖水袋捂捂，注意休息，避免劳累，受凉等以上诱因。症状明显的话，可口服非甾体消炎止痛药如:布洛芬缓释胶囊或塞来昔布(西乐葆)或艾瑞昔布等，也可外用扶他林软膏或贴剂:氟比洛芬巴布膏或洛索洛芬钠贴剂。会缓解。可以配合外用扶他林软膏。药店大都有售。会明显缓解的。问题不是太大。