体内湿气很重怎么办?

分析及建议： 😁，好像拔罐身上发黑就是湿气，湿气一般看你的食欲 ，嗯 肚子胀不张，舌头我看看，辛辣油腻的吃的多吧啊啊，拉肚子不，嗯 藿香正气水喝过没，你可以在买一点试试 ，喝藿香正气水 不能吃头孢之类的消炎药 ，你或者买点藿香正气滴丸试试也行 ，嗯 还有少吃辛辣油腻，肚子大就是吃的太好 运动的太少引起的，所以你身体沉 身体懒 等到了中年 各种病就都出来了，需要运动了 配合清淡饮食 。