脖子不舒服总是要使劲扭来扭去的来缓解是颈椎病吗

分析及建议： 这种最多算劳损，也可以诊断颈椎病，但是只要能自我好转的，问题不大。如果经常如此，建议可以先尝试去推拿两三次，能好转OK，不好转，还是拍个片子看看。颈椎x片。是找专业人士推拿。对你这种轻微的，推拿效果一般很好。