产后四个月严重脱发，哺乳期，请问是...

分析及建议： 可能疾病：休止期脱发 意见详情：建议调整饮食，补充适合哺乳期的营养品，保持规律作息，保持良好的心情，通常在6-12个月内会逐渐恢复。增加富含铁（如红肉、鸡肉、鱼、豆类、菠菜）、锌（如海鲜、坚果、全谷物）和维生素B群（如全谷物、肉类、蛋类、乳制品、绿叶蔬菜）的食物摄入，确保饮食均衡。同时，尽量改善睡眠质量，避免熬夜。