身体越来越消瘦是什么原因？

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秦企妍营养科公共营养师

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问题描述：你好，身体越来越消瘦是什么原因（男，28岁）

分析及建议：你好，这种情况多久了？你好！你的身高和体重是多少？

咨询时间: 2019-05-23

患者

你好，身体越来越消瘦是什么原因（男，28岁）

秦企妍医生

你好，这种情况多久了？你好！你的身高和体重是多少？

患者

一米七，一百114斤，之前一百二十八斤，这一个半月人一直不太舒服，之前是失眠，也有过急性肠胃炎，现在有慢性浅表性胃炎和十二指肠炎，现在在吃西药吃了二十来天了

秦企妍医生

您吃的是什么西药呢？

秦企妍医生

您好。慢性浅表性胃炎可影响消化吸收，并可导致贫血、营养不良、消瘦等

秦企妍医生

建议日常饮食规律，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果，忌口辛辣，戒烟酒等。少吃油腻，垃圾食品等。适当的体育锻炼有助于帮助消化。其次保持心情舒畅，避免紧张，压力过大，以及熬夜等。

秦企妍医生

可以口服奥美拉唑和胃康灵胶囊。

患者

奥美拉唑，阿莫西林，克拉霉素和丽珠得乐

秦企妍医生

饮食一定要注意

秦企妍医生

胃口不好吗？

秦企妍医生

可以补充一些益生菌帮助消化。补充一些维生素b族。帮助吸收营养

患者

我这段时间饮食没吃过辛辣的，但感觉这段时间体重增长不上去，倒是很容易瘦一下，有时一天都瘦了一两斤

患者

胃口还可以，

秦企妍医生

多喝点粥。小米粥养养胃

秦企妍医生

您这个情况应该是吸收不好

秦企妍医生

所以不容易吸收营养

秦企妍医生

可以补充一些益生菌帮助消化。补充一些维生素b族。帮助吸收营养

患者

大便也正常，一般每天早上起来要上厕所

秦企妍医生

您平时饮食习惯怎么样？都喜欢吃什么？

患者

有的医生要我不要吃西药了，要我吃这个药可以吗，你看看

患者

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患者

这段时间基本就是清淡的素食之内的

秦企妍医生

可以根据医嘱用药

秦企妍医生

但是奥美拉唑可以吃上

患者

这两个药可以和奥美同服？

秦企妍医生

对的

秦企妍医生

不冲突

患者

那阿莫西林和丽珠得乐还可以吃吗

秦企妍医生

消炎药少吃

秦企妍医生

消炎药本事就刺激肠胃

患者

阿莫西林和丽珠得乐都是属于消炎药吧，这个时期可以做运动吗

秦企妍医生

可以适当运动。但是吃完饭后不要立刻运动

秦企妍医生

不要剧烈运动

患者

俯卧撑之内的应该可以吧，

秦企妍医生

可以的。这个不存在问题

患者

慢性浅表性胃炎和十二指肠炎饮食上要注意哪些，哪些可以多吃，哪些不能吃，

患者

红萝卜可以吃吧

秦企妍医生

少吃生食

秦企妍医生

一般来讲最好吃一些容易消化的，没有刺激性的。就像粥这类的东西就是比较好的，像小米粥，我们里头也可以适当的加一些大米，也可以适当加，然后搁点枣，比如说搁上十几个这个大枣，然后这样的话它可以养胃，糜粥自养，吃的时候要注意，一日三餐一定要八成饱、七成饱，绝对不能过饱。

秦企妍医生

可以择新鲜瘦嫩的猪肉，鸡胸脯肉、水鸭肉、鱼片等，经精细加工烹饪后食用;不能食用油腻、陈腐肉食。人们通常以为牛羊肉、狗肉、为大补食品，多食能强壮身体，但牛肉肌纤维较粗的食之不宜消化。羊肉和狗肉性热，胃炎的患者大多是郁热阴伤兼湿热内蕴，吃了会更助火伤阴，对病情是不利的，最好不要吃。蛋类蛋类的补益作用人所共知，但每日不可多食，以1-2个为宜，胃病病人应选择最易消化吸收的软蛋羹形式来烹饪食用。奶类喜欢饮牛奶而无腹胀、腹痛或腹泻等乳糖不耐症发生的胃病患者，可适量饮食，每日250克为宜。但胃酸偏低的萎缩性胃炎患者最好不饮或少饮牛奶，因为牛奶一直被认为可以中和胃酸，而在治疗胃酸过多的溃疡病时大量饮用。