单纯性肥胖糖尿病前期高血压140/90怎么治疗

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董学勤 内分泌与代谢科 主任医师
石家庄市人民医院
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年度好医生
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从业29年
高性价比
服务态度好
专业有效
耐心细致
石家庄市
问题描述单纯性肥胖,糖尿病前期,胰岛素抵抗高血压140/90 高血脂,医生让我吃二甲双胍前一周一天吃两次。早上一片儿,晚上一片儿。第二周以后早上两片,晚上两片。身高183体重246斤,bmi36.7,通过运动减肥和健康饮食45天。现在体重214,bmi32 但是最近每天晚上感觉头晕,头疼,五点半吃完晚饭。昨天晚上11点就睡,感觉头晕,目前一点血糖4.1,吃了块糖好了很多,今天也是五点半吃饭饭后三个半小时一看血糖4.1,就很不得劲,我不知道是饭吃少了,还是药吃多了,(男,24岁)有人么
分析及建议: 可以不吃药,单纯生活方式干预。虽然二甲双胍很少低血糖,但也有发生,单纯饮食,运动,慢慢减重,您血糖只是糖耐量减低,平常饮食控制下本不高。何况已经减少了体重,不用吃糖,不用干预,没事,对,总有波动,疲惫的时候,不用担心,能备孕,想休息一天,偷懒一天也没问题,别太焦虑,小孩不是生下来就有,也是他未来可能也是随您偏胖,成年后胰岛素抵抗。所以从小让孩子健康生活方式,健康的体重,跟双胍没关系。跟知道糖前心里焦虑有关,大可不必,孩子遗传跟妻子怀孕时你的状态无关,你的基因已经定了,所以什么时候怀都没关系,不要给自己定目标体重。尽力就好,谁也不敢预知未来,只是越健康的方式及体重,未来越晚得慢性病,正常体重也有很多糖尿病
咨询时间: 2024-04-19
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单纯性肥胖,糖尿病前期,胰岛素抵抗,高血压140/90 高血脂,医生让我吃二甲双胍前一周一天吃两次。早上一片儿,晚上一片儿。第二周以后早上两片,晚上两片。身高183体重246斤,bmi36.7,通过运动减肥和健康饮食45天。现在体重214,bmi32 但是最近每天晚上感觉头晕,头疼,五点半吃完晚饭。昨天晚上11点就睡,感觉头晕,目前一点血糖4.1,吃了块糖好了很多,今天也是五点半吃饭饭后三个半小时一看血糖4.1,就很不得劲,我不知道是饭吃少了,还是药吃多了,(男,24岁)
有人么
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董学勤医生

您好,可以不吃药,单纯生活方式干预。虽然二甲双胍很少低血糖,但也有发生

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患者

我现在是可以不吃药了么

董学勤医生

可以

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患者

那我现在如何干预糖尿病前期,单纯的运动减肥么,

董学勤医生

对,单纯饮食,运动,慢慢减重

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患者

我吃药已经吃了45天了,如果突然断了话,血糖会不会反弹呀,

董学勤医生

您血糖只是糖耐量减低,平常饮食控制下本不高。何况已经减少了体重

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患者

我这个血糖现在还没睡觉。我现在要吃块糖么还是不用干预这个血糖

董学勤医生

不用吃糖

董学勤医生

不用干预,没事

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患者

意思就是我现在胰岛素抵抗已经减弱了对吧

董学勤医生

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患者

好的医生我明白了还有一个问题,就是我已经连续锻炼40多天。这期间状态其实都挺好的,唯独有其中一天还有今天。感觉运动能力特别差,没有力气。是什么原因呢?我要怎么改善呢?

董学勤医生

总有波动,疲惫的时候,不用担心

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患者

还有就是因为我现在已经已婚了。之前都不知道有糖尿病前期。现在的话就是比较抑郁。比较担心,怕糖尿病前期遗传给小孩子,不敢备孕。像我现在的这种情况下,能够正常备孕吗?

董学勤医生

能备孕

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患者

就是疲惫的时候不用管它正常锻炼,咬牙坚持下来。就没问题对吧

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患者

那像这种糖尿病前期的话会遗传给小孩子吗?

董学勤医生

恩,想休息一天,偷懒一天也没问题,别太焦虑

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患者

就是会压力比较大,一边工作,一边减脂,还担心减肥的不好,有的时候一天能掉八两,有的时候一天只能掉100g,200g。就比较慌

董学勤医生

小孩不是生下来就有,也是他未来可能也是随您偏胖,成年后胰岛素抵抗。所以从小让孩子健康生活方式,健康的体重

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患者

而且减脂这段时间脾气特别暴躁易怒。跟二甲双胍有关系吗?

董学勤医生

跟双胍没关系。跟知道糖前心里焦虑有关,大可不必

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患者

那如果说我从现在开始减肥,减到正常体重一百五六十斤的话,我的糖尿病前期算不算是逆转?还有的话就是如果我到达正常体重备孕的话,小孩子是不是就没有这种遗传了?

董学勤医生

孩子遗传跟妻子怀孕时你的状态无关,你的基因已经定了

董学勤医生

所以什么时候怀都没关系

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患者

那我减肥到一百五六十斤,身高一米83,我这算不算是糖尿病逆转,如果一直维持的话还会发展成糖尿病吗?

董学勤医生

不要给自己定目标体重。尽力就好

董学勤医生

谁也不敢预知未来,只是越健康的方式及体重,未来越晚得慢性病

董学勤医生

正常体重也有很多糖尿病

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患者

我了解了,就是糖尿病跟身高体重也是关系不大的,对吧?我理解了。那我如果说减到正常体重饮食这一块的话,我还是要控制。对么

董学勤医生

糖尿病和身高体重关系有,就是越超重的多,概率越高,越提前,不是所BMI就没有

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患者

知道了谢谢医生。那我这段时间的话还需要坚持测血糖吗?

董学勤医生

肥胖因素很多,我们能做到的就是饮食运动,所以体重即使到不了标准BMI,只要努力尽力到能够达到的体重,

董学勤医生

不用测血糖

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患者

谢谢

董学勤医生

不客气

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