后脑勺发麻颈椎核磁显示轻度后曲怎么改善？

分析及建议： 建议避免长时间低头玩手机,打麻将这一类的活动，避免长时间一个姿势不动,建议加强运动，可以从生活方式上干预，多活动颈部，耳部也有血管搏动，因为女性吸烟损伤比男性要大,容易引起血管动脉硬化，根据你目前的描述建议观察，这个看不到脖子的血管。