医生，帮我看一下我这舌苔，产后六个...
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患者
医生，帮我看一下我这舌苔，产后六个半月还大出虚汗，腿胳膊后背凉，而且关节咔咔响，躺着或者坐着时候感觉腿像触电一样麻麻的，就感觉血不畅通堵一下堵一下的那种感觉，睡眠太不好了难入睡中间醒睡不着，一两点睡着半夜喂奶醒后还特别清醒，一直吃中药不见效果（女，28岁）
有时还感觉脚凉。手还好一些。
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盛晓茜医生
你好，这种情况有多长时间了？
患者
两个多月的时候回老家，用凉水洗手洗衣服
患者
就这样了 之前怕风怕冷 现在好一些了
患者
脚后跟还有些疼
患者
回复一下？
盛晓茜医生
我看看您舌苔照片
盛晓茜医生
让您久等了
盛晓茜医生
从舌苔看您脾气暴躁
盛晓茜医生
肝郁脾虚
盛晓茜医生
焦虑状态
盛晓茜医生
首先，生活方式调整。规律作息。不熬夜。饮食方面，清淡为主，可以用山药薏米熬粥。不要吃辛辣刺激油腻生冷的食物。尤其是夏天，不要喝冷饮。保持情绪稳定
盛晓茜医生
另外。您哺乳期吗
盛晓茜医生
如果哺乳不建议服用药物
患者
哺乳期
患者
失眠严重
盛晓茜医生
是的。您焦虑状态
盛晓茜医生
可以用酸枣仁15克。桂圆10克熬水
盛晓茜医生
每天早晚各一次口服
患者
我现在在吃中药
盛晓茜医生
奥。那有效果吗
患者
前天新换的中医说我是血瘀 开的中药
患者
今天吃第三天
患者
之前吃了一个月别的医生的 不怕风了。其他症状还在
盛晓茜医生
睡眠可以用我的这个方法
患者
吃中药不冲突吗医生
盛晓茜医生
患者
是吧
患者
从两个月就开始吃中药 没啥缓解……
盛晓茜医生
是的。不建议服用药物
患者
哎
盛晓茜医生
多运动。户外活动。晒太阳
盛晓茜医生
肝郁
患者
总去户外呀
盛晓茜医生
每天都出去遛弯就可以的
盛晓茜医生
不要天天在家里
患者
每天都出去呢
患者
因为有老大得陪着玩
盛晓茜医生
嗯。用我的方法试试吧
患者
行
盛晓茜医生
是的
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