近视四百不到，请问有什么方法可以改善近视状况？

分析及建议： 减少过劳用眼，关键是要控制用眼时间,要交替地看远看近,不要让眼睛固定距离长时间看手机,电脑,书等,这样很容易疲劳，眼保健操,热敷眼睛,按摩都有帮助，另外有些医院验配硬性角膜机镜,一定程度上可以缓解近视的进展,您可以考虑试一下。