低头头晕4年多持续性双耳低频耳鸣4年多怎么回事

已通过实名认证
执业资质已审核通过
李永超 脊柱科 主治医师
首都医科大学附属北京胸科医院
好评 5.0
接诊量 1.3千
同行认可 100
医学博士
从业11年
服务态度好
专业有效
耐心细致
北京市
问题描述:低头头晕4年多,持续性双耳低频耳鸣4年多,经常伴有颈肩部疼痛,最近一个月开始仰头也会有点晕。最近刚参加工作,觉得很痛苦,生活没有希望。曾经多次就诊于骨科 推拿科 神经科,医生的说法有颈椎曲度变直,一侧椎动脉纤细伴有血管痉挛,寰枢关节半脱位等等。曾经吃过血塞通 西比灵 甲钴胺片 等药物,曾多次正骨推拿、针灸理疗 、耳石复位,自己也有做抗阻力颈部肌肉训练,均效果不佳。大部分片子都是发病那年拍的,近期就复查了一个颈椎平片,拍的时候医生让我仰头拍,结果报告显示颈椎曲度竟然是正常。(女,26岁)
分析及建议: 0到10分,分值越高,对你生活影响越大,10是头晕或疼痛让你忍受不了的疼痛,要死的那种疼痛。我之前读硕士的时候,研究方向就是颈痛和头晕,眩晕的关系。也写了不少这方面的科普文章,可以微信搜索Spine脊柱公众号,关注,可以推送给你相关文章和治疗锻炼视频,我的建议,缓解颈部疼痛,头晕或眩晕就会改善,除了这篇,还有其他需要注意和锻炼的文章,微信搜索,Spine脊柱,然后关注,锻炼颈部肌肉,至少需要持续一个月,文章的最后面有很多相关的文章,有时间可以看看。医生有语音回复内容,具体请点击收听医嘱。
咨询时间: 2019-08-13
患者头像
患者

低头头晕4年多,持续性双耳低频耳鸣4年多,经常伴有颈肩部疼痛,最近一个月开始仰头也会有点晕。最近刚参加工作,觉得很痛苦,生活没有希望。曾经多次就诊于骨科 推拿科 神经科,医生的说法有颈椎曲度变直,一侧椎动脉纤细伴有血管痉挛,寰枢关节半脱位等等。曾经吃过血塞通 西比灵 甲钴胺片 等药物,曾多次正骨推拿、针灸理疗 、耳石复位,自己也有做抗阻力颈部肌肉训练,均效果不佳。大部分片子都是发病那年拍的,近期就复查了一个颈椎平片,拍的时候医生让我仰头拍,结果报告显示颈椎曲度竟然是正常。(女,26岁)
图片因隐私问题无法显示

李永超医生

每天发作频次?每次持续多长时间?一般在什么时候诱发头晕?每次都是怎么头晕就缓解了?

患者头像
患者

不是眩晕,是头昏伴有一过性头部跳痛胀痛且位置不固定,虽然说与体位相关但不是立刻的而是随时间推移缓慢出现

李永超医生

有没有去耳鼻喉科排除耳石症?

患者头像
患者

比如说低头久了晕我就仰头,或者平卧,或者活动颈部,慢慢的就会好起来

患者头像
患者

有的

患者头像
患者

有做过耳石复位,没有效果

李永超医生

李永超医生

李永超医生

0到10分,分值越高对你生活影响越大,10是头晕或疼痛让你忍受不了的疼痛,要死的那种疼痛。你感觉你的头晕和颈痛能评几分?

李永超医生

我之前读硕士的时候,研究方向就是颈痛和头晕,眩晕的关系。也写了不少这方面的科普文章,可以微信搜索Spine脊柱公众号,关注可以推送给你相关文章和治疗锻炼视频。目前我在同济大学读博士

李永超医生

关注后,你给我回复春雨医生,我就把相关文章推送你看,然后我在把相关的治疗意见,详细给你讲下

患者头像
患者

4-5分吧 虽然都不重,算不上影响基本生活,但是这么多年了严重影响工作和心理。相当于我一伏案工作就会难受,心理上面很受伤。

患者头像
患者

春雨医生

患者头像
患者

您说的是SNAGs - 颈性眩晕的有效治疗方法这个文章嘛

李永超医生

你关注过我的公众号?

李永超医生

我的建议,缓解颈部疼痛,头晕或眩晕就会改善

李永超医生

你提的这篇文章是我写的

李永超医生

除了这篇,还有其他需要注意和锻炼的文章

患者头像
患者

另外的在哪里呀

患者头像
患者

都在公众号上面嘛

李永超医生

微信搜索,Spine脊柱,然后关注

患者头像
患者

关注过的

李永超医生

图片因隐私问题无法显示

李永超医生

图片因隐私问题无法显示

李永超医生

你后天给我回复信息

李永超医生

后台

患者头像
患者

图片因隐私问题无法显示

李永超医生

再回复下

患者头像
患者

颈腰部肌肉功能锻炼(附医生示教视频

患者头像
患者

这个嘛

李永超医生

是的

李永超医生

锻炼颈部肌肉,至少需要持续一个月

李永超医生

可以看下上周六推送的,中青年女性,颈痛,眩晕了,该怎么办?这篇文章,也是我写的

李永超医生

文章的最后面有很多相关的文章,有时间可以看看

患者头像
患者

李永超医生

我的治疗建议是,首先改变生活方式,比如少低头玩手机,看电脑,少伏案工作,不能来回晃动颈部,这是治疗基本前提,不改变认识治疗都是效果不好的。其次,配合视频里的动作坚持颈部肌肉功能锻炼,也可以辅助热敷,轻度自我按摩。

李永超医生

颈部锻炼需要坚持一段时间,再次,就是调整心态,转移注意力,多户外活动,看看祖国大好河山,群体聚会,不能老自己自闭,可以减少发作的频率和持续时间

李永超医生

不可能一下子就好的,发作频率和持续时间逐渐减少,就是治疗有效的表现。如果确认颈痛和头晕持续加重,通过一个以前的方法不好使的时候,可以口服些西乐葆(止痛)和乐松(肌肉松弛药)

李永超医生

可以提前备着,不痛没有发作不需要吃

患者头像
患者

这个药我知道

李永超医生

相对副作用比较小

患者头像
患者

您视频中的所谓拔萝卜的动作我有做的,我还有做小燕飞

患者头像
患者

还有那个毛巾枕应该是睡半小时就好了还是直接枕着睡呢

李永超医生

小燕飞不需要,按照第一个视频做

李永超医生

直接睡着

李永超医生

贵在坚持,好比减肥一样,三五天是没有效果的,至少坚持一个月,这是基本前提

患者头像
患者

多高合适呢

李永超医生

下次你可以在spine脊柱后台回复我,我有时间看到了会回复你,就不需要在春雨医生付费咨询

李永超医生

视频有讲的

患者头像
患者

图片因隐私问题无法显示

李永超医生

这个高度可以的,就是要保持颈部的弧度

患者头像
患者

感谢医生

患者头像
患者

我会坚持的

李永超医生

不客气

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。

展开全部
微信关注医生
头像
李永超 脊柱科 主治医师
首都医科大学附属北京胸科医院
好评 5.0
接诊量 1.3千
同行认可 100
医学博士
从业11年
服务态度好
专业有效
耐心细致
北京市
二维码
截图或保存上方二维码图片至手机相册 > 打开微信扫一扫 > 点击右上角“相册” > 选择本图片
回到顶部