最近经常性失眠几乎隔三四天失眠一次咋办

分析及建议： 目前的情况考虑是睡眠质量不好导致的神经衰弱,建议科学合理安排睡眠,放松心情,释放压力,保持良好的心态,必要时服用药物调节神经改善睡眠。目前的情况可以服用维生素B1和谷维素改善症状，三次。都是每次两片饭后服用，与风湿免疫的药没有影响，不用,两周左右睡眠改善以后就停药。