睡眠不好,腰酸疼身体很累

分析及建议： 需要长期坐着那。建议保持良好的生活作息习惯，早睡。如果再睡不着，可以辅助吃点管睡眠的药物，如果睡不好的话，整个人都会不舒服。你现在主要的问题就是纠正睡眠。建议你去医院开一点辅助睡眠的药物。加量或者换药。你现在主要就是睡眠。焦虑状态。这么年轻，睡眠不好，肯定是精神心理因素导致的。就是焦虑哦。这些药起效都很慢。没个10天，半个月都没用的。神经心理。