链接脖子和肩膀的那块肌肉酸痛怎么回事

分析及建议： 考虑和工作性质有关系，片子也可以看到明显的颈椎生理曲度变直，颈部肌肉劳损导致颈部筋膜炎，目前只是肌肉筋膜问题，是颈椎病前兆，或者已经有很轻度的颈椎病，要避免长时间低头，维持同一姿势，无论是玩手机还是工作，这是关键，。局部可以涂抹扶他林药膏，3。颈部局部热敷，也可以尝试理疗，专业的推拿按摩，甚至针灸也可以尝试，促进局部血液循环，可以做做颈部的保健操，你可以网上搜搜，都有的，这样不会加重，但不能长时间维持同一姿势不变，但要注意劳逸结合，骨头没事，就是生理曲度变直了，年轻人的通病，这个还可以的，对脖子有好处，一直酸痛，说明前一天颈部劳累过度。