56岁老人头昏睡觉躺下和起床头昏怎么回事

分析及建议： 血压正常。睡眠不好会出现头晕头昏的。您的头晕不排除睡眠不好，耳石症，脑部供血不足，颈椎病引起的。注意改善睡眠。需要注意平时适当锻炼身体、多参加户外运动，但避免过度劳累;积极应对生活中的种种压力、挑战、睡前要放松心情，尽量不要考虑事情，玩手机，避免情绪激动、使大脑兴奋;规律作息时间早睡早起、争取在晚上11点之前睡眠;晚饭不要吃太饱，使睡眠环境舒适、睡前不喝浓茶、咖啡，可睡前泡脚，喝杯热的牛奶，避免睡前剧烈运动，可有困意就上床睡觉、或可听听轻音乐或单调的声音助眠。如扔不能改善，可暂时睡前服用右佐匹克龙或艾司唑仑助眠、谷维素等改善。调理是药物治疗的基础。可先服用敏使朗止晕看下怎样，不见好转再去医院看下神经内科，耳科检查下。