躺床上6小时以后，腰疼的动不了怎么回事？

分析及建议： 一般腰椎不好，建议睡硬板床。床垫一定要硬，这种情况肯定是腰椎问题引起，建议到医院检查腰椎核磁共振，平时多做小飞燕，小飞燕法:患者俯卧位，头、颈、胸及双下肢同时抬起，两臂后伸，仅腹部着床，整个身体呈反弓形，如飞燕点水姿势。这样会慢慢减轻的，是腰椎肌肉疲劳引起，尽量早点做检查，锻炼腰背部肌肉，只要排除腰椎间盘突出，就不会耽误治疗。