关节处咯吱响指甲盖上有白点补点啥

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黄鹏程营养科公共营养师

春雨公众营养专家团

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问题描述：关节处咯吱响，指甲盖上有白点补点啥（女，24岁）

分析及建议：这个可能缺钙、锌等微量元素，你可以试试,不过平时不要挑食偏食,食物多样化搭配,晚上早睡不要熬夜，可以少吃一点复合矿物质片补补，汤臣倍健、善存、纽崔莱都可以。

咨询时间: 2016-07-29

关节处咯吱响，指甲盖上有白点补点啥（女，24岁）
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你好，这个可能缺钙、锌等微量元素，建议到医院化验确诊一下

直接补点微量元素的不就行了

你可以试试，不过平时不要挑食偏食，食物多样化搭配，晚上早睡不要熬夜

这些情况都没有！您建议我吃点什么补补呢？

可以少吃一点复合矿物质片补补

提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。

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