空腹血糖6.33晚饭后两个小时血糖9.11怎么回事

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李雅坤 内分泌与代谢科 副主任医师
中国中医科学院广安门医院保定医院
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从业23年
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问题描述:你好 我男 30 空腹血糖6.33晚饭后两个小时血糖9.11 最近口干 体重下降 饿的快 (男,30岁)
分析及建议: 正常空腹血糖3.9~6.1,正常餐后两小时血糖低于7.8,空腹胰岛素在正常范围之内的,就您目前血糖情况来看,属于糖尿病前期,暂时不需要药物治疗,从胰岛素分泌来看,胰岛素峰值延迟,空腹胰岛素正常,正常一小时应该是空腹的5~10倍,两小时的是空腹三倍左右,平时注意规律生活,定时定量进餐,不暴饮饮食,低盐低脂饮食,多运动,3班倒也可以的,目前血糖不太高,目前体重太轻了,还要注意适当补充肉蛋奶类,多运动,增强体质,平时注意监测空腹和餐后两小时血糖,可以喝袋牛奶,高血糖治疗包括饮食,运动,药物,监测教育。
咨询时间: 2023-03-31
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患者

你好 我男 30 空腹血糖6.33晚饭后两个小时血糖9.11 最近口干 体重下降 饿的快 (男,30岁)
图片因隐私问题无法显示

李雅坤医生

您好,稍等化验单下载中。

李雅坤医生

空腹胰岛素多少呢?

李雅坤医生

正常空腹血糖3.9~6.1,正常餐后两小时血糖低于7.8

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患者

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患者

是这个吗

李雅坤医生

空腹胰岛素在正常范围之内的

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患者

我平时在家做空腹到是正常 饭后两个小时8到9

李雅坤医生

[自动回复]您好,现在比较忙,请您留言具体问题,稍后我会及时回复您的问题,感谢您的理解。

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患者

我这种情况用吃药吗

李雅坤医生

身高体重多少呢?

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患者

我偏瘦

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患者

179 126 最近瘦了4斤

李雅坤医生

就您目前血糖情况来看,属于糖尿病前期,暂时不需要药物治疗

李雅坤医生

从胰岛素分泌来看,胰岛素峰值延迟

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患者

对一个小时低两个小时的高

李雅坤医生

空腹胰岛素正常,正常一小时应该是空腹的5~10倍,两小时的是空腹三倍左右

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患者

那我应该怎么办

李雅坤医生

平时注意规律生活,定时定量进餐,不暴饮饮食,低盐低脂饮食,多运动

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患者

我工作三班倒 这种情况是不是不好控制

李雅坤医生

3班倒也可以的,目前血糖不太高

李雅坤医生

目前体重太轻了,还要注意适当补充肉蛋奶类,多运动,增强体质

李雅坤医生

平时注意监测空腹和餐后两小时血糖

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患者

好的 医生 晚上吃完晚饭老是饿 能不能吃东西

李雅坤医生

可以的

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患者

吃什么好

李雅坤医生

饿的时候测过血糖吗?

李雅坤医生

可以喝袋牛奶

李雅坤医生

高血糖治疗包括饮食,运动,药物,监测教育。一,建议1.主食控制在每餐二两,包括米面谷类2.鸡蛋一天一个3.植物油25克每天4.食盐限制在6克以内5.进食土豆,藕等含糖量高的食品,主食减量6.多食蔬菜,尤其新鲜蔬菜,绿色的一般比较好7.血糖控制理想的情况下两餐之间可以加食水果,量一定要少,比如四分之一个苹果

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患者

有 随机血糖 就比较饿了 没有超5.5

李雅坤医生

8.粥类尽可能不要喝,如果特想喝,熬粥时可以加蔬菜9.肉类每天可进食二两10.坚果一定要少吃,高热量.11.戒烟限酒,饮酒量以酒精含量计算,不超过10克为宜。总之饮食要多样化,营养均衡,什么都可以吃,总热量一定要控制。根据你日常工作体力消耗,可以适当加减进食量多了解糖尿病知识。温馨提示:请随身携带含糖食品,预防低血糖。

李雅坤医生

有关饮食,供您参考,希望对您有帮助

李雅坤医生

那就不要加碳水化合物了

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患者

那饿的时候吃什么

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患者

我饿的很少厉害的时候 不会像低血糖那样 晕什么的

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患者

就是饿的胃难受

李雅坤医生

可以喝点牛奶

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患者

能吃点什么抗饿得嘛

李雅坤医生

再就是吃饭的时候可以吃点瘦肉,这样也抗饿

李雅坤医生

一般几点钟会有饥饿感呢?

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患者

3个小时 开始

李雅坤医生

再就是可以吃点黄瓜,西红柿之类的,含糖量也比较低

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患者

好的 紫薯可以嘛

李雅坤医生

可以的

李雅坤医生

但是要少吃

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患者

好的 我的情况严重不 控制的情况下 多长时间发展成糖尿病

李雅坤医生

个体差异比较大

李雅坤医生

糖尿病前期有的通过生活方式干预可以逆转,有的会发展成糖尿病

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患者

我的情况怎么样

李雅坤医生

从您目前检测结果来看,属于糖尿病前期,主要是存在胰岛素抵抗

李雅坤医生

平时还要注意合理搭配饮食,多运动,有利于改善胰岛素抵抗

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患者

好的 医生 谢谢你

李雅坤医生

不客气的

李雅坤医生

有疑问可以随时咨询,我们会尽全力解答,希望能够帮助您

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。

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李雅坤 内分泌与代谢科 副主任医师
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