背酸脚发软手发抖心慌什么问题
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患者
背酸，脚发软，手发抖，心慌，晚上休息了很长时间，就是梦多一点，工作了一上午就开始出现这些症状，28岁，女，脑力工作者，不知道是不是太过紧张和疲劳所致，不知道要如何缓解（女，27岁）
余芬医生
你好，出现这种情况有多久了？
余芬医生
以前有过类似症状吗？
患者
三天左右，以前也有过，工作太忙的时候就会有，整个人感觉好疲劳，怎么打起精神也打不起来，大脑反映也会迟钝一些
余芬医生
平时有过焦虑抑郁情绪吗？
患者
会有一些，忙起来了不知不觉会想好多事情，而这些事情是状态好精神好的时候不会想的，就感觉平时觉得很简单的事情都变得难了
余芬医生
睡眠怎样呢？
患者
睡眠最近没什么感觉很深的睡眠，都是比较浅的，梦特别多，一直以来都是一晚上好几个梦，基本上没有不做梦的时候，入睡也稍困难
余芬医生
每天工作多久？
患者
上个周和这周周一周二每天有空就工作，基本上从早上7点钟开始，一直工作到中午吃饭，下午估计工作两三个小时，晚上也要工作两三个小时
余芬医生
平时运动多吗？
患者
这两天就少工作了一些时间，出去散步，慢跑，也晚上九点就开始准备睡觉，昨天右脑和右眼都有点酸痛，今天不痛了，但感觉身体工作一上午好像就吃不消，可能脑袋里总记挂工作的事情，总怕讲不好，我是一名老师
患者
平时运动比较少
余芬医生
从你的症状看属于脑疲劳的症状。可能还合并一些焦虑情绪。
患者
医生，那应该怎么应对比较好？
余芬医生
患者
因为常年有这样的工作状况在，我也很希望自己精神状态可以一直很好，但总是一开学要不了多久就开始反应变慢，事情变得更难了
患者
谢谢医生
余芬医生
患者
医生，不知道焦虑情绪方面需不需要怎样的处理一下？
患者
好的，医生，谢谢您的建议，焦虑情绪方面估计脑袋没有那么疲劳后，可能自己的应对和处理会好一些，就不容易出现这么多情绪了
余芬医生
余芬医生
患者
不知道这方面的西药会不会有些副作用？因为目前我们还不是很了解针对情绪方面的药，会有一些担心
余芬医生
患者
好的，谢谢医生👍，中午打扰您休息了
余芬医生
不客气😊
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