受到了委屈连续两夜没怎么睡觉怎么回事
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患者
4月19日(周五)，由于单位领导的决策，对于工作安排调整，三年内出现了两年，对我的伤害很大，让我受到了委屈，又没允许我把不满情绪充分发泄出来，郁结于胸，从周五晚上到现在，基本没怎么吃饭，连续两夜没怎么睡觉，这两天脑子中无时不刻都在想这事，干什么事情都提不起兴趣。担心自己抑郁症，特地找医生咨询。（男，41岁）
沙莎医生
请问这种情况有多久了？
患者
症状从上周五持续到现在，这是第三天。无时不刻都是这件事在萦绕，越想越委屈，本来和我毫不相干的事，现在让我承担了所有
患者
请问医生，我这是抑郁症或抑郁症前兆吗？应该做什么检查才能排除或确诊？假设确诊了，应该怎么治疗？我对这个也有一定了解，最终结果可能走向自杀，这样我的家庭就完了。所以我很担心。但是一直到现在，却没办法释怀、没办法不想这件事、没办法坦然面对。一想到周一要到单位面对，就不舒服，甚至想呕吐
沙莎医生
可以做一下这个量表看看
沙莎医生
症状的确像抑郁症
沙莎医生
你不光有抑郁倾向，也有一些焦虑
沙莎医生
这两个一起测一下
沙莎医生
有抑郁，不算太严重，吃点来士普吧
沙莎医生
副作用比较小
患者
两个表已经填好，医生您看下。我确实感觉到了头痛。听您的意思，已经确诊抑郁症了吗？
沙莎医生
还好，没有明显的焦虑
沙莎医生
可能你目前的阶段是抑郁了，时间短定不了抑郁症，是抑郁状态
沙莎医生
放松心情，转移注意力看看，如果自我调节不了就得吃药了
患者
持续多长时间可以确诊抑郁症？
沙莎医生
三个月
患者
我是一名老师，我一想到周一要面对自己的学生，就很焦虑、难过、心痛、自责，却又帮不了他们。这两天也在一直调节自己，包括去了我们当地的景点，去田地干农活。可是一到晚上，不安的感觉更严重，没办法释怀不去想这事
沙莎医生
实在不行晚上可以吃点调节情绪助睡眠的药
患者
而且我一想到这件事，假如我抑郁症了，我的家庭就完了，我就会产生怨恨。愁闷、难过、怨恨、担心、焦虑这些负面情绪这两天充满着我，无法释怀。
沙莎医生
劳拉西泮可以试试
沙莎医生
没有你想象那么严重，不健康的心理状态每个人都会有，只有时间不长慢慢调节过来都是没问题的
患者
周五周六周日这三天一天比一天严重，所以我也不知道能不能调节过来。
沙莎医生
那可以先吃点中药帮助调整
沙莎医生
疏肝解郁胶囊
沙莎医生
或者路优泰
患者
您开的这些药都要去医院开吗
沙莎医生
药店看看有没有
沙莎医生
不一定非要去医院开
患者
医生，我还有最后一次咨询机会。想问您一个问题，以您的过往病历来看，我这种抑郁状态最后转化成抑郁症的概率有多大？您实话实说，我内心强大，什么结果都可以接受。我个人性格比较耿直，对于一些不平事，总想帮助别人。缺点是一些事情不想去变通，过分善良，有种完美主义倾向，或者说非黑即白的感觉。
沙莎医生
不好说，看您自己能否调节，调节不了就早点吃药协助你
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