您好医生，想问一下我前段时间脚崴了...

分析及建议： 可能疾病：踝关节扭伤 意见详情：建议充分休息，使用消炎镇痛药（如布洛芬），可辅以热疗和理疗。保持脚部抬高，使用膏药止疼。待外伤恢复后，考虑进行韧带锻炼。如无肿胀可进行温水泡脚，每次二三十分钟。避免过度走动，日常活动可适度进行，待疼痛缓解后再考虑其他锻炼方式。