经常xx导致肾虚湿气重大便沾马桶怎么办

分析及建议： 舌苔很白很厚。属于脾虚，湿气比较重。给你开点中成药吧。吃起来比较方便。你就吃点参苓白术散就行。都是中药，没什么副作用。平时你上岸的时候也可以找个地方拔一下罐。就是慢一点。觉得没啥问题了，就可以停了。晚上可以用花椒水烫烫脚。也有帮助。就是在买点茯苓粉吧。这个长期喝就行。