左脚崴了脚腕有点发青有点肿怎么办

分析及建议： 这个是X线片，这是外侧，片子上没有看到骨折，现在建议你最好不要负重走路，平时可以抬高患肢，能佩戴护具最好，一般需要保护最少三周，疼痛明显可以口服非甾体消炎镇痛药，可以口服活血化瘀药物止痛药物，云南白药可以继续用，不要再负重行走了，如果症状加重或者有什么不好就需要查CT或者核磁了，自己锻炼下肢肌肉力量，避免血栓形成和肌肉萎缩，一般扭伤后经过积极治疗会恢复到原样的。