双腕一直不适手腕会有无力感怎么回事

分析及建议： 出现了创伤性滑膜炎。以右膝为重。您近期要停止活动，先要休息。并且口服滑膜炎颗粒(冲剂)，一天三次，一次一袋，温开水冲服。用两周后到医院骨科复查，浮髌试验阴性后可以停药。您现在右腕要戴上一个护腕，右膝戴上一个护膝，来保护这两处关节。并且要每天做直腿抬高锻炼。具体做法是，坐在一张靠背椅上，伸直膝关节，足背回勾，向高抬腿，抬至最高点，坚持5秒钟，再放下腿，开始做下一个动作。每次做30下，每天做四至五回。坚持练习，积液消得快，腿也有力量了。