肥胖，大腿肚子臀部特别胖，想减肥？

分析及建议： 确实偏胖，月经，怀疑多囊卵巢综合症，亲爱的，您这种情况可以考虑打针，司美格鲁肽，有一定副作用的，这个一定要做到，不然减肥无法实现，单词咖啡可以，就买纯咖啡就好，这样是不行的哦，晚上不能多吃，吃多了影响睡眠，早餐鸡蛋一个，低脂牛奶一杯，燕麦75克，蔬菜100克，能不能接受，好棒，午餐杂粮米饭拳头大小，蔬菜250克，瘦肉100克，不然晚上会饿，反而吃更多，加油。