小孩积食吃什么最有效果

分析及建议： 先改善大便，每天两次刷牙，可以口服双歧杆菌调理肠道或者乳果糖，1.形成排便习惯，最好晨起后就去蹲厕所，不管有无便意;2.多吃粗粮，菠菜、芹菜等，水果多吃香蕉、火龙果;3.多喝水;4.可以吃一段时间的双歧杆菌;5.三四天不大便，可以用开塞露6.可以用乳果糖，可以口服鸡内金，或者醒脾养儿颗粒，一天两次，一次一粒，吃一周看看大便改善情况，改善不明显，需要加量，一直到大便一天一次，软便，维持一个月，便秘，肠道产生的废料容易再吸收，便秘的恶性循环就是排便不顺畅，不想排，大便干，更不想排，肛裂，痔疮。