感觉自己阳痿，早泄怎么办？

分析及建议： 如果平时xx频繁,最好控制每周一次,包皮过长可以行包皮环切术降低龟头敏感延时。同时要多注意活动锻炼,不要熬夜久坐过劳,不要喝酒辛辣刺激饮食,多吃韭菜牛羊肉,也可以口服复方玄驹胶囊辅助调理一个月，上述建议调理即可。