右侧经常颈部上部末端和脸部靠近耳朵中下部酸痛咋办

问题描述：您好医生，本人男，22周岁，身高172.5，体重114，职业研究生，长期久坐，坐姿还算好。 症状为：1.右侧经常颈部上部末端和脸部靠近耳朵中下部酸痛感比较强烈，影响注意力集中，感觉颈部不适时，一般脸部该部位都会疼痛（见图片手指按压处），并且脸部的酸痛感会强烈的多，频率为一周几次到两三周一次。颈部和脸部在躺着的时候也可能出现疼痛感。另外颈部在高二时候诊断出强直，颈部一直有僵硬感。2.轻微头前引，感觉轻微影响站立时的体态和形象。3.背部长期久坐酸痛，左背部一个地方最近坐姿一个小时到两个小时就会酸痛难忍（图片按压点）。4.健身房教练说我轻微翼状肩胛（见图）。5.右侧腰部一个部位久坐偶尔出现酸痛，比较强烈，频率跟比颈部的要少一些，部位见图。具体酸痛部位按压不出来，大致是这附近。臀部偏上部有些地方按着会有轻微酸的感觉。腰部是否强直没检查过，不过会有轻微的僵硬感。 酸痛感对正常生活学习影响较大，也不知道如何缓解；头前引也不知道如何矫正，教练观察说有轻微脊柱侧弯，不知道如何确诊，确诊后该去哪科矫正。我不信任健身教练说的矫正方法，网上有人说康复科可以给以上问题详细的...