把你双膝关节伸直放一起拍照，我看看，对比一下，目前看像是运动过量导致的关节磨损出现的疼痛，出现疼痛了，肯定是过量，这个没有标准的，建议您多休息，局部痛点热敷半小时，一天两次，也可以口服三天布洛芬缓释片正常五道七天会完全康复，多静养休息，也有自愈可能，有明显积液可以直接抽取，然后使用药物消肿，疼痛即可消失，不抽，恢复缓慢，剧烈运动，比如跑步，篮球，可能运动久了就会疼，完全不疼了，可以。

那这种情况就是有可能的。长期这样反复动作，他膝盖前方也可能会损伤。这种建议，暂时休息一段时间再看。如果持续不好的话，就去医院检查一下。

您这种情况是不建议爬山的，保守治疗，吃中药，做理疗，针灸，配合吃西药，改变生活方式最重要，9.22号开的方子，可能适合那个时候，所以需要不断调整，所以不是很好评价这个方子，可以吃塞来昔布，保守治疗。护膝保护。中药，4，针灸，5。理疗。西药塞来昔布，配合仙灵骨葆。

那有可能半月板，或者交叉韧带损伤，建议做一个磁共振，磁共振，磁共振检查，关节镜治疗，微创治疗，做一个磁共振，把问题确诊情况，也可能不到那么严重，如果检查完，把报告单发过来，我帮您详细分析判断，确定最佳治疗方案，有什么不明白的，或者您感觉我回答不够细致，不够透彻的地方，千万提出来，我全力以赴帮你解答，我一定达到您【满意】。

如果膝关节活动有响声，可能有半月板损伤。比如长期剧烈运动，可能损伤半月板。没受凉的话，主要考虑运动劳损。因为你是感觉整个膝关节痛。如果是胫骨结节炎，一般是膝关节下方疼痛。诊所并不是专业骨科医生。膝关节内出血的话，局部会肿胀。肿胀也可能是滑膜炎，但是滑膜炎也与受凉及运动劳损有关。这种情况可以温毛巾热敷患处，或者红外线理疗，可以外用扶他林软膏，近期不要剧烈运动。温毛巾每天热敷2次，每次10-20分钟。买点扶他林软膏外用，抗炎止痛，效果不错。如果有其他不懂的，可以随时联系。

这种情况从片子和报告单上看，比较严重，问题是半月板撕裂和软骨的磨损。半月板撕裂是可能需要关节镜手术治疗的。如果暂时不想治疗，建议先严格保守治疗，平时避免剧烈活动或者活动量过大，可以适当热敷、外敷膏药或者扶他林软膏，做做理疗，口服硫酸氨基葡萄糖胶囊、西乐葆。可以关节镜微创手术的。这个需要关节镜下看，原则是能缝合不切除，能部分切除，不全切。片子上看不出来的，关节镜下比较直观。外侧半月板撕裂的比较小，可能也就四分之一。半月板是起到衬垫作用，切除后有可能会导致骨性关节炎发生时间的前移。有可能不会发生，有可能五十岁左右。一般一到两万。每个地区和医院不太一样。

这个膝盖内扣没有问题。是整个膝盖都痛，说不清楚具体哪里痛。最好是能再照片上标记一下哪个位置痛，照片看起来也没有明显水肿。好像是不可以发视频，可以在照片上标记一下。没关系，看到大概位置就可以。我也正想跟您说，目前症状不明显，活动也没有问题，才刚发现，可以观察随访一段时间。如果一直都有明显的疼痛，肿胀越来越明显，还是应该到医院做检查的。这个主要就是习惯问题，叮嘱他自己注意纠正习惯。平常尽量不要跪坐。您太客气了。

那你可能是半月板损伤，蹲下去膝关节疼痛，可能是半月板的问题，滑膜炎的病人，膝关节伸直也会不舒服，不放心，你可以去医院检查下，不放心的话可以去医院检查下，做个核磁共振，也不一定，痛的话，你可以先吃点止痛消炎药。

可以看出，如果吃药有好转，就先继续这样治疗，减少膝关节屈曲，避免久坐久站，长时间下蹲，不要膝盖受凉，可以同时外用吲哚美辛巴布膏，日常走路不影响把，暂时不需要，估计再拍还是不清楚，平时戴个护膝，膝关节积液，但不多，可以尝试打打玻璃酸钠，积液慢慢就可以吸收，估计需要1-3月恢复，看不出来，正常情况下放大得能清楚看清上面的字母，2度损伤，给你开的药都是对症的，恢复起来比较慢，不像骨折，恢复要快，炎症一般很少有弹响，弹响或膝关节卡住，伸不直一般就去半月板损伤，慢慢治疗吧，不要太着急，膝关节不要受凉，不要长时间下蹲，频繁爬楼梯，坐低板凳。