膝关节内侧副韧带损伤不固定自己休息能好吗
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患者
膝关节内侧副韧带损伤不固定自己休息能好吗（女，43岁）
肖宇威医生
你好请问这种情况多长时间了？
患者
我是摔伤第13天了
肖宇威医生
去过医院做过检查吗
患者
摔伤后一周做磁共振报告显示膝关节内侧副韧带损伤，少量积液
患者
图片因隐私问题无法显示
肖宇威医生
没有进行相关的处理嘛，一般韧带损伤的话是需要石膏固定的。
患者
图片是不是别人也能看到？
肖宇威医生
图片就我自己可以看得到，其他人看不到了。
肖宇威医生
的
患者
医生让石膏固定我因为不方便没打，自己买了支具
患者
我自己支具固定行吗？
肖宇威医生
其实还是需要打石膏，固定的支具不如石膏固定的好。
患者
支具固定也可以吗？就是不想打石膏
肖宇威医生
自己买支具固定也是可以的，但是一定要注意，这几天不要有太多的运动，大小便的时候也要注意。
肖宇威医生
等4个周的时候去医院做一下复查。
患者
膝盖周围一直肿这么长时间了么没消肿
肖宇威医生
这种情况也是比较正常的
肖宇威医生
最近一段时间可以把患肢抬高高于心脏，有利于局部血液的回流，平时可以用热水进行局部的热敷加上按摩治疗，加快局部血液循环。
患者
我现在吃三七伤药片可以吗？
肖宇威医生
自己不需要太紧张了，这种情况慢慢的恢复就可以了。
肖宇威医生
可以吃的，最近一段时间多吃一些高质量的蛋白质，比如说牛羊肉，这些都可以多吃一点
肖宇威医生
一定要注意休息，不要有太多的运动，不然的话会加重组织损伤。
患者
摔伤后一周内没太在意，不知道韧带损伤这么严重，做了检查医生说要打石膏，然后在家卧床休息，除了上厕所一般不活动，请问医生这是我这个支具固定要多少度
肖宇威医生
一般膝关节要固定在功能角度，膝关节保持在轻度屈曲就可以。
患者
石膏我没打
肖宇威医生
如果是自己的支具的话，可以保持在150度左右
患者
我不方便，我买了支具要多少度固定？是直腿固定吗
肖宇威医生
不是指腿固定。
患者
150度是大约什么程度？
患者
我卧床休息一直都是直腿
肖宇威医生
这个我在这里怎么说呢，180度是平角150度，您可以估计一个角度就可以了，不用太准确。
患者
奥，就是把一个枕头放在膝盖下面那个角度差不多吧
肖宇威医生
是的呢
肖宇威医生
可以的
患者
支具固定的话大约要多长时间才能下床活动？
肖宇威医生
支具一般固定不超过6个，周4个周的时候要去医院做一下复查的。
肖宇威医生
如果四周复查结果可以，那么就可以把支具去除掉，如果是4个周恢复的不好，继续固定两周。
患者
做复查还要做磁共振吗？
肖宇威医生
可以做核磁共振的
患者
想我这样这么长时间了才固定能恢复好吗？会不会有后遗症
肖宇威医生
一般不会出现后遗症的，不用太紧张了，只要后续不进行太剧烈的体育活动就可以了。
患者
那什么时候能完全恢复？还有我膝盖周围一直没消肿怎么办
肖宇威医生
一般这种情况需要3~6个月左右才能完全恢复，所以这个东西不能太着急。
患者
膝盖周围肿涨也是正常吗？
肖宇威医生
正常情况的组织损伤之后周围的血管都会出现渗出的情况，慢慢的也就恢复了，平时多用热水进行局部的热敷。
患者
膝盖里面有少量积液会不会越来越多？要怎么治疗
肖宇威医生
少量的积液随着组织的吸收和恢复会慢慢减少了，这个倒是不用担心，如果积液较多的话，要采取抽吸治疗的。
患者
那我这个支具一直戴着热敷和理疗就不能做了？还是接着做？
肖宇威医生
不怕的，支具带着也可以用热水袋进行局部的热敷，放在髌骨上就可以。
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