我有腰腱盘突出，腰肌劳损。请问医生，我还要继续活动吗？

分析及建议： 针对本次问诊,医生更新了总结建议:根据您诉说的状况,如果您已被确诊为腰椎间盘突出症!且目前腰痛,不建议您继续做腰部保健操。您可以考虑晚上睡觉卧硬板床;每天晨起散步40分钟。急性期还应该考虑抗炎镇痛对症治疗。