腰椎间盘突出会引起手臂疼痛吗
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患者
腰椎间盘突出会引起手臂疼痛吗（女，30岁）
韩慧德医生
你好，这个症状是不可能的，你查过颈椎吗
患者
没有
韩慧德医生
你手臂什么位置疼
患者
就是从今天开始，先是左胳膊发凉，感觉有点肌肉疼，上臂，现在感觉是胳膊肘一下疼
韩慧德医生
哦哦
患者
不是很疼，就是有一点点感觉
韩慧德医生
那这个问题应该观察观察再说
韩慧德医生
出现一天，不能随意下定论
患者
我就怕是腰间盘突出引起的
韩慧德医生
那不可能
患者
现在腿是很少有感觉了，就是胳膊
患者
难道是颈椎？
韩慧德医生
胳膊你不就是一天的症状吗
韩慧德医生
就一天！
韩慧德医生
定不了
患者
就是今天吧，
患者
医生，腰间盘突出的轻微症状是什么啊
患者
我怎么不是腰疼，先是由腿不舒服引起的
韩慧德医生
那可能压迫神经了
患者
我属于L5-S1向后突出，双侧侧隐窝稍显狭窄，双侧神经根受压，我这属于什么程度了
患者
神经根稍受压
韩慧德医生
看压迫什么程度了
韩慧德医生
受压不严重还行
韩慧德医生
症状重的得手术
患者
怎么才是严重了
韩慧德医生
看症状
患者
都有什么症状啊
韩慧德医生
双下肢肌肉萎缩，走路无力，疼痛难忍，大小便失禁等等
患者
好的，那我可以做些锻炼吗，都有什么合适的动作啊
韩慧德医生
小燕飞，五点支撑，平板支撑都可以！
患者
一天做多久呢
韩慧德医生
适合你就行，累了就别硬锻炼了
韩慧德医生
不然适得其反
患者
做锻炼对这个病有什么好处呢，可以治愈吗
韩慧德医生
本来能跑200米，你非要跑1000，那不累坏了吗！
患者
是的
韩慧德医生
你就是一轻度
韩慧德医生
以后自己保养就行了
患者
好的
韩慧德医生
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韩慧德医生
1、不能久坐、久站，不能提超过4kg的重物，不能做弯腰用力的动作。2、注意保暖，不要受凉、受潮。3、注意卧床休息，睡平板床，且采取侧卧位或者趴着休息。4、忌烟酒、油腻、生冷、辛辣。5、多练习倒走、飞燕。6、有条件可多游泳，但是注意不要受凉，不要劳累。7、如果患病因为工作性质导致，最好调整工作状态或者停止该工作。8、在椅子上加一个靠枕，以减轻腰椎压力。9、如果疼痛严重可以服用非甾体抗炎药，乐松，宏强等。10、物理治疗上可做的有腰椎牵引，中药熏蒸，离子导入，针灸推拿，红光微波，超声波，小针刀松解等，都是临床上常用的治疗手段。
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