医生，我前天扭伤腰了，贴了药，今天...

分析及建议： 像这样躺着，做直腿抬高试验，0-70度范围，腰椎间盘突出患者因为椎间盘突出压迫神经，抬高腿的过程会刺激神经，引发下肢抽痛，你左右对比一下，有可能扭伤导致腰椎间盘突出压迫右侧腰脊神经根引起的右腿麻木，我给你一些建议，近3-4周睡硬一点床为主，不要睡软床，尤其长时间睡软沙发，腰部注意保暖，避免去一些寒湿环境。你以前没有过，应该很轻，可以恢复好的，近一个月避免长时间久坐，久站，久弯腰，或者腰负重干体力活。比如坐不超过1个小时，就需要站起来适当活动腰部。药物治疗，汉防己甲素片，独一味软胶囊，盐酸乙哌立松片。口服1-2周就行。