有没有什么办法可以保持每天早上醒来都可以正常排便?

分析及建议： 您这种情况不排除胃肠功能紊乱可能性，尤其是动力不足。首先控制饮食，减少食量，本身排便就会减少，另外，你现在有反酸上腹胀，其他的不适，并建议清淡饮食，三餐规律，尤其是早餐，一定要吃。可以口服奥美拉唑，莫沙必利，泌特对症治疗一周看看。