扭伤肿了用热敷还是冷敷？（男，47岁）

分析及建议： 可能疾病：扭伤 意见详情：在扭伤的前48小时内建议进行冷敷，以减轻肿胀和疼痛，之后可以开始热敷以促进血液循环和恢复。