最近入睡很快但就是整夜做梦白天精神不好怎么回事

分析及建议： 舌头照片我看下吧，可以吃点丹栀逍簉丸,和归脾丸，丹栀逍遥丸可以疏肝解郁，归脾丸可以养心安神，痤疮(痘痘)是因为皮脂腺分泌增多,大多是激素分泌引起,由于痤疮丙酸杆菌感染,毛囊皮脂腺导管角异常,炎症有关系。平时饮食清淡,尽量少吃油腻,烧烤,烟酒,甜食,多吃含糖少的蔬菜,水果。不要熬夜,生活规律,放松心情,不要挤压。青春期痤疮很难治愈,尽量控制不复发。发红处早上外用夫西地酸乳膏,睡前薄薄涂一层阿达帕林凝胶,这个药可以治疗痘痘留下的痘印,只是时间很长,差不多3-4个月,对黑头也有一定治疗作用。用后稍干燥,注意保湿可以缓解，不用了,丹栀逍遥丸就可以治痘。