腰疼怎么办

分析及建议： 从你说的症状来看,你可能是腰肌劳损,腰间盘突出，应该没事，腰间盘突出不能久坐久站,腰部不能受凉。睡硬板床,治疗可以烤电,口服甲钴胺,迈之灵,塞来昔布三种药，理疗就是用红外线灯或电磁波烤疼痛位置,红外线灯或电磁波药店有卖的,网上也有,可以买1-2百元钱的就可以,用法:一次半小时,一天2次10天一个疗程，腰间盘突出压迫神经，基本上就是这个病。有条件可以去医院骨科做个腰椎核磁。明确诊断，那就好好养吧,放心吧。