最近经常犯困瞌睡多老作梦怎么回事

分析及建议： 做梦是人的正常生理现象,不用担心，睡眠不好的原因多见于心事过重,工作压力太大,过度劳累精神紧张或者思想压力太大等等。建议平时尽量避免熬夜,避免精神紧张或者思虑过多,避免长时间玩手机或者看电脑,养成良好的作息和生活习惯,可以服用一些改善症状的药物比如安神补脑液试试,必要时到医院检查一下。