最近头重手非常容易麻而且睡眠质量非常不好老是睡不
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患者
最近头重，手非常容易麻，而且睡眠质量非常不好老是睡不着（女，18岁）
脱发也是严重
徐冰冰医生
你好，很高兴为你提供医学咨询服务
徐冰冰医生
1.睡眠不好可能会引起头重，头脑昏昏沉沉，通过改善睡眠质量就可以好转。2.手麻是另外一回事，我需要了解病史后再给出建议。3.至于引起脱发的原因很多，我们三个问题逐一分析。
徐冰冰医生
睡眠不好多长时间了？一天休息几个小时？有没有吃药治疗？效果如何？
患者
每天都是6小时左右
患者
有一个星期了
患者
没有，不习惯去医院
患者
就是最近手才开始麻的也不知道为什么，有时突然就会麻
徐冰冰医生
1.是有心事，压力太大导致的失眠，还有无诱因引起的失眠。2.有诱因的前提下，要先祛除诱因，心理疏导为主。3.如果失眠严重，可以口服安神补脑液，百乐眠胶囊。
徐冰冰医生
这个年龄引起手麻最常见的原因是颈椎病，外伤后的神经炎，你平时工作生活经常一个姿势吗？有没有做过颈椎磁共振？
患者
没有，基本都不去医院的，我是上学，主要我住学校然后那个床底是木板所以睡不好
患者
时常会胸闷
徐冰冰医生
医生对您的问题进行了总结：通过上述沟通，可以暂时采用我给你的诊疗意见，如有加重或复发请再次咨询或去医院进行检查治疗,如果是外在因素导致的睡不好，只需要改变居住环境就可以了，买个厚垫子垫上，如果睡眠情况改善，就不需要吃药了。胸闷时心率快吗？胸闷多发生在什么时候？剧烈运动后或是情绪激动，还是睡眠不好时，建议下次发作时到校医室做个心电图，排除器质性心血管疾病。
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
