你好我妈今年60岁了很瘦才60多斤，吃什么也不胖还...
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患者
你好我妈今年60岁了很瘦才60多斤，吃什么也不胖还有严重贫血像她这个情况吃什么补品好（女，60）
王敬芝医生
您好，很高兴为您回答问题
王敬芝医生
您好，您的母亲身高多少，除了贫血，肠胃功能正常吗，还有其他疾病吗
王敬芝医生
一般引起身体消瘦的原因有：体质遗传因素、饮食和生活习惯不科学，如饮食摄入不足、饮食不合理、进餐不规律、学习工作压力大，焦虑，精神紧张，过度消耗，睡眠不佳等。 病理性原因有消化系统疾病、糖尿病、甲状腺机能亢进、肝炎、肾病等疾病都可引起身体消瘦。
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患者
身高一米五没有其他急病胃功能正常吃什么补品好呢谢谢
王敬芝医生
您母亲的标准体重是45kg，体重偏瘦。
王敬芝医生
如果不是疾病影响不用吃什么补品，正常合理饮食即可。
王敬芝医生
排除因身体疾病导致的消瘦，要想增肥要均衡饮食，食物多样，不要挑食，偏食。摄入足够的热量。可以多摄入优质蛋白质食物如蛋，奶，鱼，肉类，豆类等食物，可适当加餐，在两餐之间加一餐，可吃些坚果，水果，酸奶补充维生素及矿物质。加强身体锻炼，每天坚持半小时以上有氧运动，作息规律，充足睡眠。一般身体消瘦的人脾胃虚弱，可多吃健脾养胃食物如小米，南瓜，木瓜，莲子，山药，百合的食物。
王敬芝医生
如果是缺铁性贫血，注意多吃动物肝脏，动物血及红肉，这些食物铁含量高容易吸收。
患者
我知道了谢谢您的解答
王敬芝医生
不客气，祝您母亲健康
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