半月板损伤,怎么办见图片

分析及建议： 根据你的膝关节核磁共振看，膝关节损伤退变还是蛮重的，半月板要达到三级信号了。主要针对骨性关节炎治疗的。先服用一个月，看情况，大部分病人效果蛮好的。我再给你一些建议，稍等。非药物治疗:注意休息，避免长时间跑跳蹲，避免长时间爬楼梯爬山，控制饮食，减轻体重，进行适当的有氧锻炼:游泳，骑自行车，平地散步。理疗。热水袋热敷关节，针灸，按摩)。药物治疗:外用扶他林软膏，口服氨基葡萄糖胶囊。适量就可以。