感觉下巴脱臼张嘴和咬合都很痛很怎么回事

分析及建议： 平日里可以按摩热敷一下患处促进血液循环，然后注意休息和饮水，就是局部按按揉揉就可以了。颞下颌关节紊乱症病因复杂,现在主流家中就是这样理疗,有条件的话可以去理疗中心热疗一下患处，国内的话还可以针灸推拿，海外就不太方便中医诊治了，一般半个月左右会有好转。平时注意半年左右不要用这边嚼食硬质韧性食物,注意休息、关节注意不要受凉,疼痛明显可以吃芬必得止痛，如果加重的话建议去口腔颌面外科或颞下颌关节科检查。