无缘无故大腿肌肉有抽筋的疼怎么回事
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患者
无缘无故大腿肌肉有抽筋的疼。这几天吃钙片没感觉出效果来。本人挺胖。不怎么运动 就感觉抽筋大腿打弯就疼（男，22岁）
杨晨医生
您好，您以前每天喝奶和补钙吗？如果长时间不补钙现在才开始补可能还需要一个过程的，最好查下骨密度，然后根据检查结果调整服用钙片的剂量，另外平时不要喝饮料不要喝碳酸饮料以免加速钙流失。
患者
OK
杨晨医生
好的，祝您羊年大吉、健康幸福！
患者
是缺钙。就放心了
杨晨医生
钙片需要饭后马上服用比较好吸收的。
杨晨医生
只要您之前不怎么喝奶和补钙的话您这种情况跟缺钙关系比较大的。
患者
重来不喝牛奶。。。。
患者
不过最近开始喝了
杨晨医生
那您可能是缺钙造成的。
患者
好的
患者
辛苦了
杨晨医生
不要睡前喝，尽量白天喝。
杨晨医生
不客气的
患者
哦。我一般都反过来-_-||
杨晨医生
什么反过来？
患者
晚上喝牛奶钙片
患者
。。
杨晨医生
钙片需要饭后马上服用才能吸收的，长时间睡前喝奶和补钙容易导致结石的。
杨晨医生
空腹服用钙片也是不容易吸收的。
患者
哦。明白了。
患者
长经验了。谢谢
杨晨医生
好的。
杨晨医生
不客气
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