腰疼一周坐时间长了也疼走路疼偶尔大腿根疼怎么回事

分析及建议： 建议你去医院拍个腰椎正侧位，绝对卧床休息后，应该症状可以缓解把，考虑腰肌劳损，建议久坐一个小时，可以适当起身做锻炼，然后外敷中药就可以，但是也需要注意，锻炼腰椎肌肉，可以做飞燕式，像这样锻炼。