脖子和肩膀特别酸痛头往后仰也痛往左右也是怎么回事

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李煜创伤科主治医师

庆阳市第二人民医院

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问题描述：脖子和肩膀特别酸痛。头往后仰也痛，往左右也是（女，25岁）

分析及建议：你好，这种情况有多长时间了？

咨询时间: 2017-08-07

患者

脖子和肩膀特别酸痛。头往后仰也痛，往左右也是（女，25岁）

李煜医生

你好，这种情况有多长时间了？

患者

一年左右

李煜医生

做过什么检查吗

患者

没有啊

李煜医生

休息后有没有缓解

患者

没有啊，感觉越来越严重

李煜医生

胳膊，手，有没有疼？麻？

患者

手抬起来会有点痛

患者

麻也有点

李煜医生

你这是颈椎病

李煜医生

根据你的描述

李煜医生

怀疑是混合型颈椎病

患者

有什么办法可以缓解啊

李煜医生

颈椎病的根源是颈椎间盘退行变性后，椎间盘松动，继而压迫神经根、脊髓或椎动脉而引起的各种症状。长期不良的坐姿或长久停留在电脑前，低头玩手机等等。最容易造成颈项肌的疲劳，引起颈肩痛、项肌痉挛，甚至出现头晕目眩；久而久之，势必在成年之后过早地出现颈椎间盘退行性变，导致颈椎病。颈椎病是常见病，多发病！中老年居多，以女性为多见！手工及长期伏案工作者好发。治疗以预防为主，控制或缓解症状，并加强康复锻炼！平时应避免长时间伏案和低头，不要长时间保持一个姿势。枕头不宜过高，以本人拳头为宜。经常做下颈部训练加强颈项肌的强度以维持颈椎的正常弧度和稳定性。可以口服颈痛颗粒，塞来西布。外用吡罗昔康贴，巴布膏等