夜里睡醒屁股头上面后背下面酸痛不能翻身怎么回事

分析及建议： 平时腰部及下肢有酸胀疼痛，麻木症状。目前考虑腰肌劳损。治疗方案。第一步，腰部热敷，局部贴云南白药。第二步，锻炼腰背肌核心力量，功能锻炼，飞燕式，五点支撑。等下给你发图像)。第三步(关键)，建议可以结合正骨推拿科手法治疗，牵引治治疗。“飞燕点水”取俯卧位，上肢伸直，靠在身旁，头部和肩部带动，上肢向后上方抬起，下肢直腿向后上方抬高，做飞燕点水动作，反复10-20次。建议医院完善腰椎核磁共振。给你开了药。平时公园吊单杠，结合功能锻炼，可以缓解。考虑存在腰肌劳损。