晚上睡眠质量特别差经常做梦还容易醒怎么回事

分析及建议： 有脾胃虚，肾虚，可以吃六味地黄丸。需要长时间服用，一般至少一个月以上。可以吃六味和参苓白术散或者六味和健脾丸。都可以，因人而异，如果你吃森林白术散感觉没效果，你就换健脾丸。按照说明书吃就可以。根据你买的药物剂量。