经常睡不着觉偶尔睡会也不一会就醒怎么回事

分析及建议： 女性到了绝经期前后，因为激素水平的下降，会出现睡眠障碍，情绪波动大，焦虑抑郁，易出汗，手足麻木等症状，工作生活的负面因素会加重上述症状。首先建议自己好好调整，白天多活动，让自己充实，正确面对生活中的人和事，保持心情舒畅，适当运动，晚上保持情绪稳定，不要看让自己情绪波动的影视。睡前不要玩手机。如果效果不好，建议口服正规的助眠药。文拉法辛是抗焦虑抑郁的，建议吃右佐匹克隆，这个只能去医院开才行。其他的那些什么安神补脑液不建议用，因为效果可能不好，线上开不了，这个只能去医院开才行。线上只能开一些中成药，去看神经内科就可以，我建议去看神经内科。