我总是头疼,失眠

分析及建议： 你描述的很准确一般出现这种情况了你怎么处理有没有吃过什么药物，嗯嗯，具体的头疼疼痛部位，你描述的情况像是偏头痛的发作，这与受到外界刺激有很大关系，如饮酒、强光照等。改变某些饮食或者生活习惯，就可能避免发生偏头痛或减轻偏头痛。少喝酒精类刺激性饮品少吃含亚硝酸盐的食物保证充足的睡眠规律运动都能有效避免偏头痛的发生，保证睡眠规律，拒绝昼夜颠倒，维持规律的作息，即使在假日也定时上床、起床，对有偏头痛的人来说格外重要。我首先建议您根据您个人情况改变生活习惯，如果疼痛仍然严重可以吃点布洛芬缓解症状。